Hôm trước mình coach cho một chị khách hàng về việc tìm giá trị cốt lõi của bản thân. Có một chi tiết như này khá hay mà mình nghĩ rằng chia sẻ lên đây sẽ có ích (cả 2 khách hàng trong bài đều đồng ý chia sẻ câu chuyện).
Chị khách hàng này nói rằng trước khi mình cho chị làm bài thực hành tìm giá trị cốt lõi, chị đã cho rằng bản thân sẽ chọn giá trị "là chính mình". Tuy nhiên đến khúc cuối, chị lại chọn "trí tuệ". Chính chị cũng bất ngờ về kết quả này. Chị đã lí giải như sau:
"Chị đã nghĩ rằng việc được là chính mình là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên khi đến cuối bài tập em cho chị làm, chị đột nhiên có một cái khoảnh khắc AHA. Chị tự hỏi: "Là chính mình" là như thế nào? Nếu nói rằng có một bản thể nào nó mà mình phải giữ nguyên vẹn từ đầu tới cuối, thì phủ nhận sự phát triển của con người à? Khi chị tìm tới em cách đây 2 tuần, chị hẳn là con người khác so với chị của ngày hôm nay. Khi chị ở một mình so với khi chị tiếp xúc với em, năng lượng cũng phải khác. Năng lượng của mình ảnh hưởng và bị ảnh hưởng bởi người mà mình tương tác với. Mình không cần bám víu vào một hình tượng cố định nào về bản thân. Chỉ có trí tuệ mới dẫn lối mình đi đúng hướng được."
Câu nói của chị ấy khiến mình nhớ tới một phiên coach với một bạn khác trước đây. Bạn ấy kể rằng từng bị người ta tấn công tình dục hồi còn nhỏ. Điều duy nhất khiến bạn có động lực để sống và đi tiếp trong cuộc đời chính là sự thật rằng các tế bào trong cơ thể con người không ngừng thay đổi, liên tục tái tạo. Mỗi loại tế bào lại có một tốc độ tái tạo khác nhau, và cứ sau chu kỳ 7-10 năm, hầu như tất cả tế bào trong cơ thể con người đều đã trải qua sự thay mới hoàn toàn - từ lông mi đến thực quản. Nói cách khác, sau khoảng 7-10 năm sao chép tế bào, cơ thể con người là một tập hợp đa số các tế bào mới, từ trong ra ngoài. Chúng ta đã trở thành một phiên bản khác hẳn so với trước đây.
Bạn ấy giữ lấy niềm tin này để cảm thấy bản thân đã thay da đổi thịt, trở thành con người mới, không phải là con người cũ - nạn nhân của vụ việc trước kia nữa. Dù nỗi đau từ quá khứ vẫn còn đó nhưng niềm tin này tạo ra một khoảng bình an bên trong bạn, cho bạn hi vọng và động lực để tiến tới một tương lai tốt đẹp hơn.
Cơ thể vật lý đã thay đổi liên tục như thế, thì chẳng có lý gì con người bên trong của chúng ta và những tổn thương quá khứ, niềm tin giới hạn lại phải cứ phải ở đó mãi cả.
Comments