Xây dựng tự tin - Vượt lên niềm tin giới hạn

Bạn thân mến,

Mỗi người trong chúng ta, ít nhiều đều cảm thấy không tự tin ở một giai đoạn nào đó trong cuộc đời.

Những lúc ấy, trong đầu chúng ta ngập tràn những niềm tin giới hạn.

Niềm tin giới hạn là những niềm tin tiêu cực, khiến chúng ta cảm thấy không chắc chắn, thiếu sự tự tin về năng lực của bản thân. Đó là rào cản ngăn trở bạn làm những gì bạn muốn và sống cuộc đời bạn muốn. 

Một số niềm tin giới hạn phổ biến như:

• Tôi có làm gì thì cũng không thể thành công như người ta

• Tôi kém cỏi nên sếp sẽ không bao giờ ghi nhận tôi

• Rồi sẽ không có ai thực lòng yêu tôi cả, suốt đời tôi chỉ chạy theo làm hài lòng người khác thôi

• Tôi không xứng đáng được yêu thương

• Chẳng ai quan tâm tới những gì tôi nói đâu

• Tôi không xinh đẹp, tôi mặc gì cũng thành trò cười cho thiên hạ

• Và còn rất nhiều những niềm tin giới hạn khác nữa.

Những niềm tin giới hạn thường đến từ những điều xung quanh bạn. Nó có thể bắt nguồn từ những niềm tin khi còn nhỏ, từ chính ông bà, cha mẹ của bạn hay nói với bạn. Nó có thể hình thành từ những sự kiện trong quá khứ đã xảy ra với bạn, ví dụ như một lần bị từ chối, một lần thất bại, hay những lần bị chê cười. Hoặc nó là một niềm tin cố hữu được truyền miệng tại nơi bạn sống/làm việc,... như "phụ nữ thì không nên học cao", hay "không luồn cúi thì sẽ không thể thành công" chẳng hạn.

​Giữ những niềm tin này, bạn vẫn sống được, nhưng lúc nào cũng cảm thấy bức bối, bị bó hẹp, không khai thác được hết tiềm năng của mình. Bạn cảm thấy bản thân như bị nhốt trong một tương lai mà mình buộc phải chấp nhận. Bạn sẽ cảm thấy ngưỡng mộ những người dám sống thật, thẳng thắn, cá tính, dám nghĩ dám làm, và nhìn lại bản thân mình lại chỉ luôn e dè lo lắng.

​Không ai là không có niềm tin giới hạn cả. Người tự tin nhất trên thế giới cũng vậy thôi. Thế nhưng, bạn có thể thay đổi điều đó.

Bắt đầu từ hôm nay!