top of page
Blog
Đây là trang lưu trữ các bài viết liên quan tới Coaching (Khai vấn) & những chiêm nghiệm về cuộc sống của Coach Mai Anh.
Lưu ý: Không tự ý sao chép khi không có sự cho phép.
Expecto Patronum & Mỏ neo cảm xúc
Tuần trước, ở khúc cuối của một phiên coach, mình có dặn dò bạn khách hàng rằng nếu bạn cảm thấy quá choáng ngợp trước một tình huống thì...
Vì sao mình ngại tập thể dục buổi sáng?
Mình từng có một niềm tin giới hạn, đó là sáng ra mà tập thể dục thì sẽ mồ hôi nhễ nhại, quần áo ướt đầm, cảm giác rất khó chịu. Với...
Làm gì khi bản thân thiếu kỷ luật?
Ai cũng biết rằng tính kỷ luật (self-discipline) chính là đặt ra mục tiêu và kế hoạch rồi cố gắng hoàn thành mục tiêu đó. Người có kỷ...
Bạn có sẵn sàng làm trái ngành?
Tối hôm qua, trong một phiên coach với một bạn trẻ hiện đang làm trái ngành (làm công việc khác với chuyên môn đã được đào tạo), mình có...
Lời tiên tri và niềm tin
Cách đây 2 tuần, mình và chị Thoa nói chuyện với nhau, mình bảo: "Mấy tháng nay em toàn tập trung coach, không đi host nữa, thấy nhớ...
Coaching & Therapy (Khai vấn và Trị liệu) khác nhau như thế nào?
Hôm trước mình vừa được hỏi là therapy (trị liệu) khác coaching (khai vấn) như thế nào, cái gì khoa học hơn, cái gì tốt hơn. Đây là một...
Kết quả của việc khen một cô gái trong suốt 50 ngày
Một show giải trí của Nhật đã đưa ra thử nghiệm: Cho một anh chàng đẹp trai khen ngợi một cô gái với ngoại hình bình thường trong suốt 50...
Làm thế nào khi ông/bà/cha/mẹ uống thuốc không rõ nguồn gốc?
Hôm trước, một người bạn của mình phát hiện mẹ mua thuốc chống đột quỵ không rõ nguồn gốc từ đồng nghiệp. Vốn là mẹ nhờ bạn đọc hộ xem...
Mọi ngôn từ đều để lại hậu quả. Mọi sự im lặng cũng vậy
Trong phiên coach ngày hôm nay, bạn khách hàng chia sẻ với mình về một quãng thời gian xuống dốc trong quá khứ: "Vào thời điểm em nhận...
N- sao mà 25 tuổi giấc mơ lại chết?
Ngày hôm qua, trong một buổi group-coaching (khai vấn nhóm) của lớp Build Your Confidence, mình cho cả lớp phân tích những bức tranh mà...
Bạn có đang biết ơn bản thân đủ?
Có một bạn khách hàng tìm đến mình về việc luôn cảm thấy tự ti về bản thân, cho rằng bản thân tệ hại, dù rằng thành tích của bạn rất tốt....
Có mỗi việc ăn với học mà cũng không xong?
Ngày hôm qua ngồi thu tập podcast thứ 5 trong series #Confidence, mình với trợ lý có ngồi bàn luận về tính đúng - sai trong câu nói của...
Sốc văn hoá khi ra nước ngoài
Một phần không nhỏ khách hàng mình từng coach là các du học sinh/người Việt Nam sinh sống và làm việc ở nước ngoài. Có thể là do đồng...
Trong cái buồn có cái vui, trong cái vui có cái buồn
Tuần vừa rồi có nhiều chuyện ảnh hưởng tới tâm trạng của mình: Khách hàng vật vã vì chưa giải quyết được vấn đề gia đình và nhờ mình can...
Một thế giới khắc nghiệt
Tôi có một khách hàng đã tự tay bóp chết giấc mơ của mình để ở lại quê nhà. Cô theo học một ngôi trường mà cô không thích, theo học một...
Viên ngọc luôn hơn viên đất sét?
Gần đây câu nói của chị Thu Minh về "hot girl đi hát" bị đào lại. Ngoài ý phản biện việc nhiều người đề cao nature (bản tính) so với...
Cá vàng trong bể tròn
Từng có một câu chuyện thế này: Một dạo nọ người ta xôn xao bàn tán về việc nuôi cá vàng trong bể thuỷ tinh tròn là vô nhân đạo, vì nó sẽ...
Làm thế nào để tôi biết bản thân mình có giá trị gì?
Nhiều bạn tìm đến mình để hỏi về câu: "Làm thế nào để tôi biết bản thân mình có giá trị gì?" Thời gian đầu mình khá ngạc nhiên trước câu...
Làm sao để một người bi quan trở nên lạc quan?
Câu trả lời chính là: tư duy + thực hành. Bạn học viên trong ảnh từng được mình coach cho trong một lớp học kỹ năng giao tiếp. Chỉ có 15...
Làm sao để hết sợ chó?
Đang đi dạo ngoài đường, mình bắt gặp 2 chú chó đang chơi đùa với nhau ngay giữa đường. Kích thước của mỗi chú cũng to và cả 2 đều không...
bottom of page