Hôm trước mình vừa được hỏi là therapy (trị liệu) khác coaching (khai vấn) như thế nào, cái gì khoa học hơn, cái gì tốt hơn.
Đây là một băn khoăn thật lòng vì người hỏi là khách hàng của mình. Bạn ấy nghe người khác nói nên muốn hỏi mình để biết đường trả lời.
Câu hỏi ngay từ đầu đã không có ý nghĩa lắm vì có nhiều trường phái therapy và cũng có nhiều trường phái coaching, mỗi trường phái lại tập trung vào những thứ khác nhau và cách tiếp cận cũng khác nhau. Tóm tắt về sự khác biệt thì mình thấy cơ bản và dễ hiểu nhất là như này:
Coaching làm việc với khách hàng (người vẫn có thể suy nghĩ sáng suốt), mục tiêu thường là giúp khách hàng khai phá tiềm năng, phát triển bản thân. Coach giúp khách hàng xác định mục tiêu, lên kế hoạch để giải quyết vấn đề, hướng về việc kiến tạo một TƯƠNG LAI tốt đẹp. Coach thành công khi truyền cảm hứng được cho khách hàng và khơi dậy động lực ở họ.
Therapy làm việc với bệnh nhân (người bị tổn thương, rối loạn, có vấn đề). Therapy tập trung vào việc hàn gắn những vết thương tâm lý, rối loạn chức năng và xung đột về mặt tính cách. Những vấn đề này thường phát sinh từ QUÁ KHỨ, làm cản trở chức năng cảm xúc bình thường ở hiện tại. Therapist thành công khi chữa lành được tổn thương tâm lý của khách hàng.
Bạn dựa trên những định nghĩa này để tìm phương pháp phù hợp cho bản thân. Mình cũng dựa trên định nghĩa này để quyết định nhận hay từ chối khách hàng.
Trên thực tế, việc bạn lựa chọn tìm kiếm sự giúp đỡ của nhà trị liệu, nhà khai vấn hay nhà tham vấn còn phụ thuộc vào cách tiếp cận của họ có PHÙ HỢP với cá nhân và hoàn cảnh của bạn hay không. Cái này bạn phải thử mới biết được. Ví dụ, có những khách hàng bị tổn thương tâm lý ở quá khứ, từng đi therapy nhưng không hợp và chuyển qua mình để coach thử, thế mà đồng hành được cho tới bây giờ. Theo kinh nghiệm của mình, quá trình đồng hành có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào việc bạn có TIN TƯỞNG người đó để chia sẻ không nữa.
Bên cạnh đó, bạn có thể cùng lúc sử dụng cả hai phương pháp cho hai nhu cầu khác nhau của bản thân, hoặc sau khi trải qua therapy để chữa lành tổn thương xong bạn chuyển qua coaching để phát triển bản thân cũng là một điều rất được recommend.
Thế nên, nếu bạn so sánh thì chỉ nên nhằm mục đích lựa chọn phương pháp phù hợp thôi. Làm sao có thể nói cái nào tốt hơn được?
Nếu bạn thấy bản thân phù hợp với định nghĩa "", hãy để lại thông tin liên lạc để book coaching với mình nhé!
Coach Mai Anh
Comments